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避免咖啡、保持健康体重、戒烟可控制房颤-天博APP

发布时间:2021-06-25    来源:天博APP下载81605

本文摘要:冠心病、甲状腺机能亢进、心肌病、高血压等患者一般不会再发生房颤,这是最少见的持续性心律异常。

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冠心病、甲状腺机能亢进、心肌病、高血压等患者一般不会再发生房颤,这是最少见的持续性心律异常。控制房颤的关键是维持健康的生活方式。美国健康中心网12月14日发表了控制住宅颤抖的7个注意事项,备受瞩目。

1.防止咖啡碱等刺激物。咖啡、茶、苏打水和巧克力含有兴奋的刺激物咖啡因。咖啡因摄取过量不会加速心跳。

此外,还应注意非处方药物,如营养补充剂、感冒药和过敏药。有些药物不含多种刺激物不会引起房间颤抖,抖,也不会引起房间颤抖。2.保持健康的体重。

身体过载不会减少心脏负荷,房间颤抖的危险性也会减少。肥胖症不会改变心房的大小,随着体重的减少,心房不会逐渐肿胀。3.压力最小化。

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即使身体总是健康,没有心脏问题的人,在压力很大的时候也不会再发生房颤。现代研究表明,约54%的间歇性房颤患者指出心理压力是最少见的房颤诱因。

4.允许酒精摄入量。醉汉伤害心脏健康,醉汉不会引起身体水解,提高应激素水平,减少房间颤抖的危险性。研究发现,假日期间,医院诊断的房颤病例超过高峰,被称为假日心脏综合征,与假日过度饮酒无关。

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5.戒烟。尼古丁是心血管刺激物,不会在短时间内减缓跳跃,减轻房间颤抖的危险性。此外,吸烟者仍然是冠心病的许多未知风险因素。6.控制胆固醇水平。

动脉硬化等心脏问题和低胆固醇减轻房颤症状,减少心脏病和中风发作的危险性。不要维持低脂肪和素食多的饮食,每天坚决磨练控制胆固醇水平。

7.化疗潜在慢性疾病。房颤一般是潜在疾病的第二种疾病。睡眠中排便停止和甲状腺功能障碍(甲状腺机能亢进)是两种潜在慢性疾病,化疗不及时不会引起房颤。

堵塞性睡眠中排便停止患者房颤的危险性比普通人低5倍。甲状腺机能亢进不会导致体内化学物质均衡失调和心电流失,导致房间颤抖。


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