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当心!这7个坏习惯易惹来一身病

发布时间:2021-06-04    来源:天博APP55558

本文摘要:许多身体的小病往往来自我们长期的小习惯,也许你已经给自己带来了疾病的危险。

许多身体的小病往往来自我们长期的小习惯,也许你已经给自己带来了疾病的危险。回答说,记者采访了二炮总医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家老板,审视了生活中受伤身体不容易忽视的坏习惯。床垫一次过敏。

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许多人经常洗床单,但与床垫无关。二炮总医院皮肤科主任杨维玲告诉记者,床垫涵盖了许多过敏原,螨虫、宠物屑等长期积累不易引起过敏,甚至引起皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。特别是过敏患者,建议每季度清洁一次床垫,用肥皂和清水清洗,常用柴火,半年后调整床垫的前后方向。

那时光脚不容易呕吐。脚是人体的第二大脑,现在很多年轻人在那个时候,匆匆地光着脚走在地板上。二炮总医院消化科主任王瑞玲告诉记者,容易感冒,引起腹痛、呕吐,多年来胃肠受伤。

大家当时最差穿硬平底拖鞋,不要光着脚跑,特别是在寒冷的冬天最差睡觉的时候穿袜子。不浸牙刷发烧的风险很低。

牙刷每天都会遇到我们口中的两三次,二炮总医院口腔科主任杨永进告诉记者,无视牙刷公共卫生不仅可能引起口臭、牙痛,还可能引起病毒性发烧和胃肠疾病。研究表明,如果牙刷没有完全清除,15天后牙刷经常出现细菌。大家最差每天晚上刷牙用流动水清除一次牙刷,然后用刷子清除牙刷根部崩溃的牙膏和食物残渣。

裤子太紧,不容易胸闷。引人注目的身材极致曲线的紧身打底裤,受到了很多女生的冷玉女。王瑞玲认为,长时间穿突出的衣服,很难抵抗内脏器官,引起便秘和腹痛。

裤子太紧的话,胃酸就不容易脱落,刺激食道,引起胸痛。因此,建议你平时穿更严格的衣服,尤其是保镖内衣。一双鞋连着穿给脚癣。

杨维玲告诉记者,我们的脚和身体其他部位一样不会呕吐,所以鞋子过了一天也不会干燥,至少要24小时。穿同样的鞋,脚长年干燥,病原菌交配容易引起脚癣。我建议你穿两三双鞋。

换衣服。回家马上换拖鞋,让一天累的脚通气。长时间不眨眼容易得干眼症。很多人整天看电脑的时候几分钟都不顺利。

二炮总医院眼科主任梁歌告诉记者,学生、上班族、驾驶员容易患干眼症,眨眼有助于保持眼睛湿润,预防这种疾病。每3~4秒最差眨眼,建议整天看屏幕时更加注意。

睡不着会引起胃炎。很多人对睡觉的地方一点也不诚实,在椅子和汽车里,倒着睡觉。

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王瑞玲回答说,睡眠姿势不好容易引起便秘,引起慢性胃炎,颈椎呼吸困难。建议您尽量选择在沙发上平卧或购买折叠床午休。


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